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Gebratener Kohl mit Garnelen

Gebratener Kohl mit Garnelen

von Mikoastra624

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Zubereitung10 Min
Kochzeit20 Min
Portionen1
AbendessenFisch

Kurzbeschreibung

2 meiner Lieblingsgerichte: Kohl und Garnelen. Hatte wenig Zeit, hatte die Zutaten und entschied mich, es spontan zuzubereiten. Entschuldigung, dass meine Portionsmengen nicht 100% sind.

Zutaten

für 1 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    In einer Pfanne Öl, etwas Wasser, Kohl, Paprika und Gewürze hinzufügen.

  2. 2

    Bei mittlerer bis hoher Temperatur garen, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.

  3. 3

    Kohl nicht zu lange garen, sodass er noch einen leichten Biss hat.

  4. 4

    In einer separaten Pfanne etwas Wasser und Garnelen bei mittlerer bis hoher Temperatur hinzufügen, nur so viel Wasser, dass die Garnelen nicht anbrennen.

  5. 5

    Garnelen nach Bedarf würzen.

  6. 6

    Alle Zutaten in einer Schüssel vermengen und genießen.

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Suchtgefährdend lecker und unglaublich einfach, dieses Gericht ist perfekt zu Pasta, in Tacos oder einfach über gedämpftem Reis und Gemüse.

AbendessenFisch
15 Min

Nährwerte pro Portion

500.7
Kalorien
40.2 g
Eiweiß
20.2 g
Kohlenhydrate
30.6 g
Fett

Bewertungen

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