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Gebratener Lachs mit Tomaten-Mais-Relish

Gebratener Lachs mit Tomaten-Mais-Relish

von mnR4943

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Zubereitung15 Min
Kochzeit10 Min
Portionen3
AbendessenFisch

Kurzbeschreibung

Dieses Rezept ist einfach, schnell und erstaunlich. Man denkt, man isst in einem 5-Sterne-Restaurant.

Zutaten

für 3 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Mais, Tomate, Paprika, Alfalfa, Zwiebel, Petersilie, Dill, Knoblauch und 2 EL Olivenöl in einer Schüssel vermengen.

  2. 2

    Beiseite stellen.

  3. 3

    1 EL Olivenöl in einer Pfanne erhitzen.

  4. 4

    Lachs in die Pfanne geben und 2-4 Minuten auf jeder Seite braten, dabei mit Salz/Pfeffer würzen.

  5. 5

    Lachs anrichten und das Relish etwa 1 Minute anbraten.

  6. 6

    Relish auf den Lachs geben.

  7. 7

    Genießen.

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Fisch
20 Min

Nährwerte pro Portion

385.8
Kalorien
23,8 g
Eiweiß
30,3 g
Kohlenhydrate
20,7 g
Fett

Bewertungen

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