Gegrilltes Schweinekotelett

Name: Gegrilltes Schweinekotelett
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 100 g Schweinekotelett mit Knochen, Lende; 1 Prise schwarzer Pfeffer; 5 g Knoblauchpulver; 5 g gemahlener Thymian

von Erikpl178

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Zubereitung5 Min

Kochzeit10 Min

Portionen1

Abendessen Rind & Schwein

Mit Pfeffer, Knoblauch und Thymian würzen. Auf den heißen Grill legen und 4-5 Minuten pro Seite garen.

Zutaten

für 1 Portionen

100 g Schweinekotelett mit Knochen, Lende
1 Prise schwarzer Pfeffer
5 g Knoblauchpulver
5 g gemahlener Thymian

Zubereitung

1
Auf dem heißen Grill 4-5 Minuten pro Seite grillen.

Nährwerte pro Portion

209.4

Kalorien

0,6 g

Eiweiß

3,0 g

Kohlenhydrate

7,2 g

Fett

Bewertungen

0.0

4.4 (757)

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