Gennas Mix 'em Up Obstsalat

Zubereitung

1. 1

   1) Den Apfel in Achtel schneiden.

2. 2

   Kernstücke entfernen und jedes Achtel in 3 oder 4 Stücke von etwa 2,5 cm schneiden.

3. 3

   Apfelstücke in die große Schüssel geben. 2) Die 3 Kiwi-Früchte schälen.

4. 4

   Stellen Sie sicher, dass Sie die gesamte Schale entfernen.

5. 5

   Jede Frucht der Länge nach halbieren; dann in etwa 1,3 cm dicke Scheiben schneiden.

6. 6

   Stücke in die Schüssel geben. 3) Die Banane schälen und der Länge nach halbieren.

7. 7

   Dann jede Hälfte quer in 2,5 cm große Stücke schneiden (oder kleiner, wenn gewünscht). 4) Mit dem Messer beide Enden der Orange abschneiden und schälen (stellen Sie sicher, dass Sie ein sehr scharfes Messer haben, um diesen Vorgang sicherer und einfacher zu gestalten).

8. 8

   Stellen Sie sicher, dass Sie die gesamte weiße Haut entfernen.

9. 9

   Die geschälte Orange in Segmente teilen und jedes Segment in 2 oder 3 Stücke (je nach Größe) teilen.

10. 10

    Orangenstücke in die Schüssel geben. 5) Erdbeeren waschen und den Strunk entfernen.

11. 11

    Jede Erdbeere der Länge nach halbieren und dann quer in vier Stücke schneiden und in die Schüssel geben. 6) 1 bis 2 Unzen Ihres Lieblings-Orangensafts über das Obst gießen und mit einem Holzlöffel vermengen.

12. 12

    Vorsichtig sein, um das Obst nicht zu zerdrücken.

13. 13

    Im Kühlschrank abgedeckt 1 bis 2 Tage aufbewahren (oder bis es braun wird).

14. 14

    Macht etwa 5 Portionen von 1 Tasse.