
Geröstetes Paprika- und Ziegenkäse-Panini
von EliasK171
Kurzbeschreibung
Ein sehr schmackhaftes Sandwich.
Zutaten
für 4 Portionen
Zubereitung
- 1
Ofen auf 240 °C vorheizen.
- 2
Öl, Knoblauch, Salz und Pfeffer in einer großen Schüssel vermengen.
- 3
Paprika hinzufügen und vermischen.
- 4
Auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen und im Ofen rösten, bis die Paprika schwarz werden, etwa 20 Minuten.
- 5
Aus dem Ofen nehmen und in eine Schüssel geben, mit Frischhaltefolie abdecken, um Feuchtigkeit um die Paprika zu erzeugen.
- 6
Abkühlen lassen und die schwarze Haut entfernen.
- 7
Brot längs halbieren und mit roten und gelben Paprika, Spinat und Käse belegen.
- 8
Mit der oberen Brothälfte abdecken.
- 9
In einer Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze die Sandwiches 3 bis 5 Minuten pro Seite rösten, dabei leicht andrücken.
- 10
Warm mit Suppe oder grünem Salat servieren.
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Ich wollte etwas Leichtes und Erfrischendes, und man kann 147 Kalorien für dieses köstliche Sandwich nicht schlagen!!
Nährwerte pro Portion
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Das war wirklich gut!!!
Ganz gut.
DAS IST DAS MITTAGESSEN FÜR MORGEN. ICH HABE NACH EINEM REZEPT FÜR ZIEGENKÄSE GESUCHT. DANKE.
Absolut köstlich! Danke fürs Teilen. YUMMMMMMMM!