Kurzbeschreibung
Zutaten
für 4 Portionen
Zubereitung
- 1
Den Ofen auf 135 °C vorheizen und ein Backblech mit Backpapier auslegen.
- 2
Die Blätter in eine Schüssel geben und mit Antihaft-Kochspray besprühen.
- 3
Mit Salz bestreuen und die Blätter leicht "massieren", um das Salz zu verteilen.
- 4
In einer Schicht auf das Blech legen, leicht mit Spray besprühen und 10 Minuten backen.
- 5
Die Pfanne schütteln (größere Stücke umdrehen) und weitere 5–7 Minuten backen.
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Nährwerte pro Portion
14
Kalorien
1,0 g
Eiweiß
2,8 g
Kohlenhydrate
0,2 g
Fett
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