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Glasiertes würziges süßes Kochbananen

Glasiertes würziges süßes Kochbananen

von Paul-6713

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Zubereitung5 Min
Kochzeit25 Min
Portionen4
Beilagen

Kurzbeschreibung

Recopied from Pleasures of the Caribbean

Zutaten

für 4 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Den Ofen auf 205 °C vorheizen.

  2. 2

    Eine große Auflaufform oder ein Bräter mit Öl einfetten.

  3. 3

    In einer großen Schüssel Butter, Honig, Limettensaft, Piment und Zimt gut vermengen.

  4. 4

    Die Bananenscheiben hinzufügen und gut vermengen.

  5. 5

    Die Scheiben in einer einzigen Schicht in die vorbereitete Form legen.

  6. 6

    Mit Salz und Pfeffer würzen.

  7. 7

    Die Kochbananen 25 Minuten backen, bis sie zart und leicht karamellisiert sind.

  8. 8

    In eine Schüssel geben und nach Belieben mit Thymianzweigen garnieren.

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30 Min

Nährwerte pro Portion

183
Kalorien
1,1 g
Eiweiß
33,5 g
Kohlenhydrate
5,5 g
Fett

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