Grüne Maschine

Name: Grüne Maschine
Prep time: 2 min
Cook time: 3 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 3 gehäufte Esslöffel Joghurt; 1 kleine Banane, in Scheiben geschnitten; 250 g gefrorenes Obst; 250 g Orangensaft; 250 g Spinat

von Emilia78

Noch keine Bewertungen

Zubereitung2 Min

Kochzeit3 Min

Portionen1

Getränke Snacks

Eine gute Möglichkeit, um Gemüse und Obst zu bekommen!

Zubereitung

1
Alles gut im Mixer pürieren, bis die Spinatblätter nicht mehr sichtbar sind.

Nährwerte pro Portion

394.8

Kalorien

9,9 g

Eiweiß

89,3 g

Kohlenhydrate

1,9 g

Fett

Bewertungen

0.0

4.6 (107)

Mit dem starken Geschmack von Orange und Erdbeeren, kombiniert mit cremiger Banane und einem überraschend glatten Geschmack von Spinat, erhält man mindestens 2,5 Portionen Obst und Gemüse! Ziemlich großartig.

GetränkeVegan

10 Min