Grüner Hippie-Smoothie

Name: Grüner Hippie-Smoothie
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 1 Banane; 2 kleine Birnen, gehackt; 600 g frischer Spinat; 125 g fettfreier griechischer Joghurt; Splenda nach Geschmack; Etwas Wasser

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Zubereitung5 Min

Portionen

2

Getränke Picknick Snacks Vegetarisch

Zubereitung

1
Birne vor dem Hinzufügen zum Mixer hacken.
2
Alle Zutaten zusammen mixen.
3
Etwas Wasser hinzufügen, falls es Schwierigkeiten gibt.
4
Schmeckt auch allein gut!
5
Splenda nach Geschmack hinzufügen.
6
Sieht gut aus!

Nährwerte pro Portion

174.9

Kalorien

7.7 g

Eiweiß

38.0 g

Kohlenhydrate

1.0 g

Fett

Bewertungen

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4.6 (107)

Mit dem starken Geschmack von Orange und Erdbeeren, kombiniert mit cremiger Banane und einem überraschend glatten Geschmack von Spinat, erhält man mindestens 2,5 Portionen Obst und Gemüse! Ziemlich großartig.

GetränkeVegan

10 Min

4.4 (37)

Das qualifiziert sich für die vegane Rohkostdiät. Sehr schmackhaft - überhaupt kein Spinatgeschmack.

GetränkeVegan

10 Min

Grüner Hippie-Smoothie

Zutaten

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