Kurzbeschreibung
Zutaten
für 1 Portionen
Zubereitung
- 1
Zuerst die Flüssigkeiten, dann die Pulver, die grünen Zutaten und zuletzt die Früchte hinzufügen.
- 2
Etwa 30 Sekunden mixen, nachdem alle Zutaten in die Klingen des Mixers gezogen wurden und zu vermischen begonnen haben.
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Nährwerte pro Portion
198.4
Kalorien
16,7 g
Eiweiß
28,7 g
Kohlenhydrate
3,8 g
Fett
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