Wenn frisches Obst verwendet wird, kann es vor oder nach dem Spinat hinzugefügt werden, gefrorenes sollte jedoch zuletzt hinzugefügt werden. Ich habe festgestellt, dass die Art und Weise, wie die Zutaten hinzugefügt werden, den Geschmack des Getränks beeinflussen kann. Vielleicht ist es meine Einbildung, aber es scheint mir wichtig zu sein.
für 2 Portionen
Wasser in den Mixer geben, dann die Banane darauflegen, Spinat hinzufügen und schließlich die gefrorenen Blaubeeren obenauf geben.
Mixen, bis alle Spinatstücke verschwunden sind.
Mit dem starken Geschmack von Orange und Erdbeeren, kombiniert mit cremiger Banane und einem überraschend glatten Geschmack von Spinat, erhält man mindestens 2,5 Portionen Obst und Gemüse! Ziemlich großartig.
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Glauben Sie mir, man schmeckt den Spinat und die Grünkohl nicht!
Das qualifiziert sich für die vegane Rohkostdiät. Sehr schmackhaft - überhaupt kein Spinatgeschmack.