Kurzbeschreibung
Das ist köstlich und so vielseitig. Man kann so viele verschiedene Dinge darauflegen. Und definitiv arm an Kohlenhydraten!
Zutaten
für 1 Portionen
Zubereitung
- 1
Gurke waschen und schälen, wenn man die Schale nicht essen möchte.
- 2
Wenn man Bio kauft, einfach waschen und die Gurke längs aufschneiden, wie ein Sub-Sandwich.
- 3
Öffnen, die Kerne herauskratzen, die Lieblingsaufstrich hinein geben (ich mag Frischkäse), die Lieblingssandwichzutaten hinzufügen und an den Lieblingsort zum Essen mitnehmen und genießen.
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Nährwerte pro Portion
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