Hanfmilch

Name: Hanfmilch
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 125 g Manitoba Harvest Hanfsamen (geschälte Hanfsamen); 950 g Wasser, Leitungswasser

von kumaR282

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Zubereitung5 Min

Kochzeit10 Min

Portionen4

Getränke Vegan

Hausgemachte Hanfmilch

Zutaten

für 4 Portionen

125 g Manitoba Harvest Hanfsamen (geschälte Hanfsamen)
950 g Wasser, Leitungswasser

Zubereitung

1
16 Esslöffel oder 1 Tasse Hanfsamen mit 8 für Kalorienzwecke mischen, da etwa die Hälfte im verbleibenden Fruchtfleisch verloren geht.
2
In einen Nussmilchbeutel gießen, um zu filtern.

Nährwerte pro Portion

113.3

Kalorien

6,7 g

Eiweiß

2,0 g

Kohlenhydrate

8,7 g

Fett

Bewertungen

0.0

Vegetarische Gerichte

4.3 (3)

Vegan, laktosefrei, roh, vegetarisch. Hier ist eine Milch für diejenigen, die laktoseintolerant sind oder eine rohe/vegane/vegetarische Ernährung haben.

GetränkeVegan

15 Min