Hausgemachtes Chili

Name: Hausgemachtes Chili
Prep time: 20 min
Cook time: 360 min
Total time: 380 min
Yield: 12 Portionen
Ingredients: 450 g mageres Rinderhackfleisch; 15 g Butter; 30 g Olivenöl; 15 g Chilipulver; Prise Kreuzkümmel; Salz nach Geschmack; Pfeffer nach Geschmack; 2 Zehen Knoblauch, gehackt; 1450 g Wasser; 450 g trockene Pintobohnen; 50 g Mehl; 1 Dose gewürfelte Tomaten; 1 Dose Rotel

von Erik-7334

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Zubereitung20 Min

Kochzeit360 Min

Portionen12

Abendessen Slow Cooker (Schongarer)

Nährwerte pro Portion

241.5

Kalorien

16,2 g

Eiweiß

30,2 g

Kohlenhydrate

6,6 g

Fett

Bewertungen

0.0

Vorspeisen / Suppen / Salate

1 Dose Rotel

Zubereitung

1
1. Hackfleisch anbraten. 2. Butter und Olivenöl in einer kleinen Pfanne erhitzen. 3. Mehl, Chilipulver, Kreuzkümmel und Knoblauch hinzufügen. 4. Bei mittlerer Hitze unter Rühren kochen, bis eine Chili-Soße entsteht (Mehl anbräunen und Gewürze garen). 5. Alle Zutaten in den Slow Cooker geben und über Nacht auf niedriger Stufe garen.

4.5 (137)

10 Minuten Vorbereitung. So einfach wie möglich.

AbendessenFettarm

190 Min