Heidelbeer-, Erdbeer- und Bananensmoothie Rezept | Piroggi

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Vegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 1 Portionen

1 Tasse Babyspinat (roh)
1 mittelgroße, frische Banane (7" bis 7-7/8" lang)
0,25 Tasse frische Erdbeeren, ganz
0,50 Tasse frische Heidelbeeren
0,50 Tasse Wasser, Leitungswasser (8 fl oz)

Zubereitung

1
Alle Zutaten in das Gerät geben, das für Smoothies verwendet wird, und pürieren.

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Ich habe den Nuribullet verwendet.

Nährwerte pro Portion

166.8

Kalorien

3,0 g

Eiweiß

41,3 g

Kohlenhydrate

0,5 g

Fett

Bewertungen

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