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Herzhafter Schwarzbohnen-Tomaten- und Krabbensalat

Herzhafter Schwarzbohnen-Tomaten- und Krabbensalat

von soraFinnastra88

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Zubereitung15 Min
Portionen4
Fisch

Kurzbeschreibung

Herzhafter und einfacher Salat für ein komplettes Mittagessen oder als Beilage zum Abendessen.

Zutaten

für 4 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Bohnen oder Tomaten nicht abtropfen lassen.

  2. 2

    Krabbenimitat in Stücke schneiden.

  3. 3

    Alles vermengen und nach Belieben kühlen.

  4. 4

    Sehr lecker und schnell!

  5. 5

    Man kann abgetropften Dosenmais für Farbe hinzufügen, aber die Nährstoffe zum Gesamtgewicht hinzufügen.

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Nährwerte pro Portion

208.7
Kalorien
17,9 g
Eiweiß
36,3 g
Kohlenhydrate
0,4 g
Fett

Bewertungen

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