
Herzhafter Schwarzbohnen-Tomaten- und Krabbensalat
von soraFinnastra88
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Zubereitung15 Min
Portionen4
Kurzbeschreibung
Herzhafter und einfacher Salat für ein komplettes Mittagessen oder als Beilage zum Abendessen.
Zutaten
für 4 Portionen
Zubereitung
- 1
Bohnen oder Tomaten nicht abtropfen lassen.
- 2
Krabbenimitat in Stücke schneiden.
- 3
Alles vermengen und nach Belieben kühlen.
- 4
Sehr lecker und schnell!
- 5
Man kann abgetropften Dosenmais für Farbe hinzufügen, aber die Nährstoffe zum Gesamtgewicht hinzufügen.
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Nährwerte pro Portion
208.7
Kalorien
17,9 g
Eiweiß
36,3 g
Kohlenhydrate
0,4 g
Fett
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