Kurzbeschreibung
Ich habe dieses Rezept hier gesehen, aber die Zubereitung ein wenig geändert, also habe ich es hinzugefügt. Danke an denjenigen, der es gepostet hat! Ich liebe es einfach!! Oh, das ist so gut geworden! Es hat ein paar zusätzliche Schritte erfordert, aber es war es wert. Vielleicht wissen Sie einen anderen Weg, aber so habe ich es gemacht. Ich musste mir keine Sorgen machen, dass der Joghurt sauer wird. Wenn Sie verschiedene Geschmäcker ausprobieren, achten Sie darauf, die Kalorien zu beachten. Jeder Geschmack ist anders!!
Zutaten
für 3 Portionen
Zubereitung
- 1
Gelatine nach Packungsanleitung zubereiten.
- 2
Gelatine in eine Glasbackform gießen.
- 3
Wenn sie kühl genug ist, um sie zu handhaben, für etwa 5-10 Minuten in den Gefrierschrank stellen, nur um sich zu setzen.
- 4
Dann die Hälfte der Gelatine und die 1 Tasse Joghurt in einen Mixer geben und mixen.
- 5
Die Joghurtmischung zur restlichen Gelatine hinzufügen, um das Parfait zu machen.
- 6
In kleine 1-Tassen-Behälter füllen und in den Kühlschrank stellen.
- 7
Das ist so gut und hat unter 50 Kalorien!!!
- 8
Ich hoffe, es gefällt Ihnen.
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Nährwerte pro Portion
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