Jonis Kürbisüberraschung

Name: Jonis Kürbisüberraschung
Yield: 8 Portionen
Ingredients: 1 container Cool-Whip Free; 1 package (1 oz) of Sugar Free - Fat Free Pudding; 1 can (15 oz) 100% Kürbispüree; 250 g Magermilch

von Ben_Klein

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Portionen8

Snacks

Wenn Kürbis gewünscht ist, es einfach sein soll und die Kalorienaufnahme am Tag nicht völlig ruiniert werden soll, ist dies das Rezept.

Zutaten

für 8 Portionen

1 container Cool-Whip Free
1 package (1 oz) of Sugar Free - Fat Free Pudding
1 can (15 oz) 100% Kürbispüree
250 g Magermilch

Zubereitung

1
In einer mittelgroßen bis großen Schüssel Puddingpulver und Milch verrühren.
2
Kürbis und Cool hinzufügen.
3
Gut schlagen und umrühren.
4
Im Kühlschrank bis zur gewünschten Festigkeit kühlen.

Nährwerte pro Portion

87.3

Kalorien

1,9 g

Eiweiß

17,7 g

Kohlenhydrate

0,3 g

Fett

Bewertungen

0.0

4.5 (169)

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