JP's Thunfisch-Nudeln schnelles Gericht

Name: JP's Thunfisch-Nudeln schnelles Gericht
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: *Thunfisch, Starkist Chunk White Albacore in Wasser, 2,5 Portionen; *Pasta, Barilla Cellentani, 56 g; *Best Foods, fettreduzierte Mayonnaise, 1 EL; *Grey Poupon Dijon Senf, 2 TL; Zwiebeln, roh, 1 EL gehackt; Dillgurken, 1 mittelgroß (9-10 cm lang); Knoblauchpulver, 1 TL; Salz, 0,3 TL; Pfeffer, schwarz, 0,3 TL

Noch keine Bewertungen

Zubereitung10 Min

Portionen

1

Fisch Mittagessen

Einfach und lecker.

Zutaten

für 1 Portionen

*Thunfisch, Starkist Chunk White Albacore in Wasser, 2,5 Portionen
*Pasta, Barilla Cellentani, 56 g
*Best Foods, fettreduzierte Mayonnaise, 1 EL
*Grey Poupon Dijon Senf, 2 TL
Zwiebeln, roh, 1 EL gehackt
Dillgurken, 1 mittelgroß (9-10 cm lang)
Knoblauchpulver, 1 TL
Salz, 0,3 TL
Pfeffer, schwarz, 0,3 TL

Zubereitung

1
Alle Zutaten nach einem schnellen Hacken vermengen.

Nährwerte pro Portion

431.4

Kalorien

40,6 g

Eiweiß

50,0 g

Kohlenhydrate

8,2 g

Fett

Bewertungen

0.0

0 Bewertungen

Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!

4.0 (4)

FischSalat

2 Min

4.3 (184)

Diese sind schnell und lecker. Nach Belieben mit etwas Marinara, Senf usw. servieren. Dies ergibt 4 kleine Patties, daher verdopple ich normalerweise das Rezept für meine Familie.

AbendessenFettarm

15 Min

JP's Thunfisch-Nudeln schnelles Gericht

Zutaten

Zubereitung

Ähnliche Rezepte

Einfache Thunfisch-Nudeln-Auflauf

Leckere No-Cook Thunfisch- und Cashew-Salat

Parmesan Thunfisch-Patties (fettarm, kohlenhydratarm)

Nährwerte pro Portion

Bewertungen

JP's Thunfisch-Nudeln schnelles Gericht

Kurzbeschreibung

Zutaten

Zubereitung

Ähnliche Rezepte

Einfache Thunfisch-Nudeln-Auflauf

Leckere No-Cook Thunfisch- und Cashew-Salat

Parmesan Thunfisch-Patties (fettarm, kohlenhydratarm)

Nährwerte pro Portion

Bewertungen