Klassisches Tuna Melt

Name: Klassisches Tuna Melt
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 1 (4 oz.) Beutel Chunk Light oder Albacore in Wasser; 1 EL gehackte Zwiebel; 1 EL gehackter Sellerie; 30 g Mayonnaise [Kraft? reduzierte Fettmayonnaise mit Olivenöl]; 4 Scheiben Brot [Vollkorn]; 2 Scheiben Käse [American Cheese]

Noch keine Bewertungen

Zubereitung10 Min

Kochzeit

5 Min

Portionen2

Fisch Sandwiches

Zutaten

für 2 Portionen

1 (4 oz.) Beutel Chunk Light oder Albacore in Wasser
1 EL gehackte Zwiebel
1 EL gehackter Sellerie
30 g Mayonnaise [Kraft? reduzierte Fettmayonnaise mit Olivenöl]
4 Scheiben Brot [Vollkorn]
2 Scheiben Käse [American Cheese]

Zubereitung

1
In einer Schüssel Thunfisch, Mayonnaise, Zwiebel und Sellerie gut vermengen.
2
Auf 2 der Brotscheiben jeweils 1 Scheibe Käse legen.
3
Die Thunfischmischung gleichmäßig auf die Käsescheiben verteilen und mit den restlichen Brotscheiben abdecken.
4
Die Pfanne mit Antihaft-Kochspray besprühen.
5
Bei mittlerer Hitze auf beiden Seiten leicht bräunen.

Nährwerte pro Portion

346.3

Kalorien

21.7 g

Eiweiß

32.9 g

Kohlenhydrate

13.1 g

Fett

Bewertungen

0.0

0 Bewertungen

Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!

4.5 (19)

FischMittagessen

10 Min

4.6 (97)

Schnell, einfach und köstlich. Probieren Sie etwas Neues und lassen Sie sich überraschen!

FischMittagessen

10 Min

Klassisches Tuna Melt

Zutaten

Zubereitung

Ähnliche Rezepte

Würziges Thunfischsalat-Sandwich

Thunfisch-Sandwich-Füllung

Bester Thunfisch ''Salat''

Nährwerte pro Portion

Bewertungen

Klassisches Tuna Melt

Kurzbeschreibung

Zutaten

Zubereitung

Ähnliche Rezepte

Würziges Thunfischsalat-Sandwich

Thunfisch-Sandwich-Füllung

Bester Thunfisch ''Salat''

Nährwerte pro Portion

Bewertungen