
Knoblauch-Pfeffer-Schweinekoteletts
von Lara-5697
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Zubereitung15 Min
Kochzeit60 Min
Portionen4
Kurzbeschreibung
Zutaten
für 4 Portionen
Zubereitung
- 1
Eiersatz mit Knoblauch und Pfeffer vermischen, Koteletts in der Eimischung eintauchen und dann in Paniermehl.
- 2
Auf ein mit Olivenöl besprühtes Blech legen.
- 3
Bei 175 °C etwa 1 Stunde backen oder bis 74 °C erreicht sind, Koteletts zur Hälfte wenden, um beide Seiten knusprig zu machen.
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Nährwerte pro Portion
297
Kalorien
28,1 g
Eiweiß
20,9 g
Kohlenhydrate
11,0 g
Fett
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