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Langsam gegarte Hähnchen-Taco gefüllte Tomaten

Langsam gegarte Hähnchen-Taco gefüllte Tomaten

von Timrt226

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Zubereitung60 Min
Kochzeit180 Min
Portionen6
AbendessenMexikanischSlow Cooker (Schongarer)

Kurzbeschreibung

Langsam gegarte Hähnchen-Tacos in einer Tomate!

Zutaten

für 6 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Hähnchen, Linsen, die gesamte Dose Rotel, Hühnerbrühe und Cheddar-Käse-Suppe langsam garen.

  2. 2

    Es wird sehr wässrig aussehen, keine Sorge... die Linsen werden den Großteil der Flüssigkeit aufsaugen, und das ist gewollt.

  3. 3

    Kein Wasser hinzugefügt!

  4. 4

    Hähnchenbrüste ganz hineingeben, um das Kochen zu beschleunigen und jedem Stück Hähnchen mehr Geschmack zu verleihen. Hähnchen vorher zerkleinern.

  5. 5

    Kochen, bis die Mischung dick wird.

  6. 6

    Die Linsen sollten weich und matschig sein und das Hähnchen vollständig durchgegart sein.

  7. 7

    Die Cheddar-Käse-Suppe sollte die Mischung cremig machen.

  8. 8

    Mischung in große Tomaten füllen und backen, bis die Mischung vollständig gegart ist.

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Nährwerte pro Portion

230.6
Kalorien
26.1 g
Eiweiß
25.9 g
Kohlenhydrate
2.7 g
Fett

Bewertungen

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