
Taco-Salat, Niedriger Natriumgehalt
von Emiliavx471
Niedriger Natriumgehalt, großartiger Geschmack! Kein Wasser hinzufügen - es wird zu flüssig.
Entdecken Sie unsere Sammlung von Mexikanisch-Rezepten. Ob für den Alltag oder besondere Anlässe – hier finden Sie leckere Gerichte mit ausführlichen Anleitungen und hilfreichen Tipps. Jedes Rezept wurde von unserer Community bewertet.
1673 Rezepte gefunden

von Emiliavx471
Niedriger Natriumgehalt, großartiger Geschmack! Kein Wasser hinzufügen - es wird zu flüssig.

von neoEmiliaQ7
Eine großartige Abwandlung von gewöhnlichem Hähnchen und Reis! Die ganze Familie hat es geliebt!

von Isabel4
Ein einfaches Omelette-Rezept – eine großartige Möglichkeit, übrig gebliebenen Spinat vom Abendessen zu verwenden.

von fluxNorazami85
Ich habe dieses Rezept kreiert, um den Geschmack der Haferflocken zu kaschieren. Man kann leicht mehr Salsa hinzufügen, um mehr Geschmack zu erhalten, ohne viele Kalorien hinzuzufügen. Mein Lieblingsfrühstück für eilige Tage.

von Sina_Ulrich
So bereite ich meine grüne Hähnchen-Enchilada zu. Das Rezept ist im Format eines Auflaufs und nicht als einzeln eingewickelte Enchiladas.

von Ren-254
Weiße Bohnen, zerkleinertes Hähnchen, grüne Chilis, Sauerrahm und Käse. Muss ich mehr sagen? Diese haben genau die richtige Schärfe und stillen das Verlangen nach mexikanischem Essen. Sie sind reich an Ballaststoffen und sehr sättigend (eine Enchilada ist eine perfekte Portionsgröße). Der einfachste Weg für mich, zerkleinertes Hähnchen zuzubereiten, ist in meinem Crockpot. Ich lasse es den ganzen Tag kochen, während ich bei der Arbeit bin, komme nach Hause, zerkleinere es und friere die Brühe für andere Rezepte ein.

von CarlaS_12
Meine Variante eines traditionellen mexikanischen grünen Hähnchen-Posole/Pozole.

von fluxTessaK31
Gesündere Alternative zum traditionellen mexikanischen Auflauf.

von Hannah66
Der ganze Geschmack von Restaurant-Fajitas, mit einem Bruchteil des Natriums.

von _Q7399
Dies ist ein Rezept, das ich in einer Zeitschrift gefunden und kalorienärmer angepasst habe. Ich habe das Fleisch mit schwarzen Bohnen gestreckt (man kann das Fleisch tatsächlich weglassen und nur Bohnen verwenden - es ist trotzdem lecker) und fettfreien Joghurt anstelle von Sauerrahm verwendet.

