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LB's Philly Steak Bomb Salat mit würzigem May'o-Dressing

LB's Philly Steak Bomb Salat mit würzigem May'o-Dressing

von Sophietempo419

4.0(1 Bewertungen)
Zubereitung5 Min
Kochzeit15 Min
Portionen4
AbendessenFettarmRind & Schwein

Kurzbeschreibung

Ich liebe Steak und Käse, aber meine Figur nicht. Daher musste ich eine gesunde Alternative finden. Außerdem dauert es nicht lange, sie zuzubereiten.

Zutaten

für 4 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    6 Tassen Salat, 1 Tasse Kohl und 1/2 Tasse Käse in eine große Schüssel geben. Pfanne mit Kochspray einsprühen, 1 1/2 Knoblauchzehen reiben (die Hälfte für das Dressing aufbewahren) und zur Pfanne hinzufügen. Einige Sekunden kochen. 1 Tasse Zwiebel, 1 Tasse Paprika und 1 Tasse Champignons hinzufügen. Gemüse bis leicht braun garen. Rindfleisch hinzufügen und nur bis heiß garen. Wenn fertig, in den Salatmix geben. Mayonnaise, geriebenen Knoblauch, Halbfett und 1/2 EL Jamaking Jerk Seasoning vermengen und über den Salat gießen.

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15 Min

Nährwerte pro Portion

306.7
Kalorien
35,1 g
Eiweiß
28,1 g
Kohlenhydrate
7,8 g
Fett

Bewertungen

4.0
1 Bewertungen

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