Leckeres gebackenes Mac and Cheese mit weniger Fett/Kalorien

Zubereitung

1. 1

   Ofen auf 175 °C vorheizen.

2. 2

   Pasta nach Anleitung auf die niedrigste Zeit kochen (Wenn 9-11 Minuten angegeben sind, 9 Minuten kochen).

3. 3

   In einer großen mikrowellengeeigneten Schüssel Suppe, Kondensmilch, Butter, Salz und Pfeffer vermengen.

4. 4

   Mit Frischhaltefolie abdecken, ein kleines Ventil lassen und 6-7 Minuten kochen.

5. 5

   Umrühren, um zu kombinieren.

6. 6

   Alle Makkaroni zur Sauce hinzufügen und umrühren.

7. 7

   Eine 9x13 Form mit Rapsöl besprühen.

8. 8

   Die Hälfte der gekochten Nudeln in die Form geben.

9. 9

   Mit der Hälfte des geriebenen Käses belegen.

10. 10

    Die andere Hälfte der Nudeln darauflegen und mit Käse belegen. (An diesem Punkt kann das Gericht abgedeckt und gekühlt oder eingefroren werden.)

11. 11

    40-45 Minuten bei 175 °C backen (oder 30 Minuten bei 175 °C Umluft).

12. 12

    Vor dem Servieren 5 Minuten ruhen lassen.

13. 13

    In 10 schöne Rechtecke schneiden.