Low Carb Leinsamen-Chips
von SophiaH_68
Kurzbeschreibung
Low Carb Chips, die im Dörrautomaten hergestellt werden.
Zutaten
für 3 Portionen
Zubereitung
- 1
1/2 Tasse Leinsamenmehl in 1/2 Tasse warmem Wasser einweichen, bis es dick ist.
- 2
In einer separaten Schüssel Carbquik und Haferfaser hinzufügen.
- 3
Langsam 2 Tassen warmes Wasser einrühren.
- 4
Gewürze hinzufügen.
- 5
Ich verwende gerne einen Esslöffel salzfreies Gewürz und eine Prise Knoblauchpulver.
- 6
Dann die Leinsamenmischung hinzufügen.
- 7
3 feste Tabletts für den Dörrautomaten herausnehmen. 1 Tasse Mischung pro Tablett.
- 8
Alles gut verteilen.
- 9
Hoch (70 °C) für 2 Stunden.
- 10
Lösen und auf das gelochte Tablett umdrehen und weitere 2 Stunden fortfahren.
- 11
Diese sind sehr dünn und "chip-ähnlich".
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Nährwerte pro Portion
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