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mamaCDs Super-Salat

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von veraLarakm19

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Zubereitung5 Min
Portionen1
FischLow CarbMittagessenPicknick

Kurzbeschreibung

Ideal für das Mittagessen bei der Arbeit oder jederzeit. Einfach, vielseitig, variieren Sie die Zutaten, verschiedene Proteine, verschiedene Gemüse und verschiedene Salatdressings oder Toppings nach Wunsch... einfach kohlenhydratarm bleiben.

Zutaten

für 1 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    1. Protein auf den Boden eines verschließbaren Plastikbehälters legen.

  2. 2

    2. Gehackten Salat darauflegen.

  3. 3

    3. 1/4 Tasse Brokkoli (oder anderes kohlenhydratarmes Gemüse oder Gemüse-Kombination) hinzufügen.

  4. 4

    4. 2 Esslöffel Kraft Pfefferkorn Ranch Dressing hinzufügen.

  5. 5

    Deckel aufsetzen, schütteln und essen... ideal für das Mittagessen bei der Arbeit, nach Wunsch mit geriebenem Cheddar-Käse toppen.

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Nährwerte pro Portion

273.4
Kalorien
31,4 g
Eiweiß
5,1 g
Kohlenhydrate
13,2 g
Fett

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