Mango-Frischkäse-Aufstrich Rezept | Piroggi

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Mango-Frischkäse-Aufstrich (pro 1/8 Tasse oder 2 EL Portion)

Mango-Frischkäse-Aufstrich (pro 1/8 Tasse oder 2 EL Portion)

Name: Mango-Frischkäse-Aufstrich (pro 1/8 Tasse oder 2 EL Portion)
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 12 Portionen
Ingredients: 1 250-g Packung Kraft Philadelphia Frischkäse, light (19% Fett/ 38% weniger Fett); 250 g frische Mango, gehackt; 15 g Ahornsirup

von Leazen860

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Zubereitung10 Min

Portionen12

Snacks

Kurzbeschreibung

Auf einem Graham-Cracker oder Teegebäck servieren oder als Frosting auf Karotten-, Ballaststoff- oder anderen Muffins verwenden.

Zutaten

für 12 Portionen

1 250-g Packung Kraft Philadelphia Frischkäse, light (19% Fett/ 38% weniger Fett)
250 g frische Mango, gehackt
15 g Ahornsirup

Zubereitung

1
Frischkäse einige Minuten weich werden lassen, während die Mango geschält und gehackt wird.
2
Frischkäse schlagen, bis er klumpenfrei ist.
3
Mango und Ahornsirup unterrühren.
4
Kühlen.

Tipps

Ich mache das auch mit frischen Erdbeeren oder anderen saisonalen Früchten.

Nährwerte pro Portion

61.9

Kalorien

1,4 g

Eiweiß

4,8 g

Kohlenhydrate

4,2 g

Fett

Bewertungen

0.0

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