Mango-Frischkäse-Aufstrich (pro 1/8 Tasse oder 2 EL Portion)

Name: Mango-Frischkäse-Aufstrich (pro 1/8 Tasse oder 2 EL Portion)
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 12 Portionen
Ingredients: 1 250-g Packung Kraft Philadelphia Frischkäse, light (19% Fett/ 38% weniger Fett); 250 g frische Mango, gehackt; 15 g Ahornsirup

von Leazen860

Noch keine Bewertungen

Zubereitung10 Min

Portionen12

Snacks

Auf einem Graham-Cracker oder Teegebäck servieren oder als Frosting auf Karotten-, Ballaststoff- oder anderen Muffins verwenden.

Zutaten

für 12 Portionen

1 250-g Packung Kraft Philadelphia Frischkäse, light (19% Fett/ 38% weniger Fett)
250 g frische Mango, gehackt
15 g Ahornsirup

Zubereitung

1
Frischkäse einige Minuten weich werden lassen, während die Mango geschält und gehackt wird.
2
Frischkäse schlagen, bis er klumpenfrei ist.
3
Mango und Ahornsirup unterrühren.
4
Kühlen.

Tipps

Ich mache das auch mit frischen Erdbeeren oder anderen saisonalen Früchten.

Ähnliche Rezepte

Praktisch Käsekuchen

4.5 (219)

Das ist ein leckeres Dessert oder Snack, das ich habe, wenn ich Lust auf etwas Süßes habe.

Snacks

2 Min

Frischer Hawaiianischer Smoothie

4.4 (209)

Kühl, erfrischend und gut für Sie!

Snacks

Frischer Obstsalat mit Honig-Joghurt-Dressing

4.4 (234)

Wir lieben all die süßen Aromen und kontrastierenden Texturen in diesem einfachen Obstsalat. Mit gehackten, gerösteten Nüssen oder Granola für den Crunch bestreuen.

Snacks

5 Min

Nährwerte pro Portion

61.9

Kalorien

1,4 g

Eiweiß

4,8 g

Kohlenhydrate

4,2 g

Fett

Bewertungen

0.0

0 Bewertungen

Bewertung schreiben

Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!

Mango-Frischkäse-Aufstrich (pro 1/8 Tasse oder 2 EL Portion)

Kurzbeschreibung

Zutaten