Name: Mikrowellen-Thunfisch-Nudelauflauf
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 250 g gekochte Linguine; 125 g Thunfisch, in Wasser, abgetropft; 125 g Campbell-Cremesuppe mit Champignons und geröstetem Knoblauch; 15 g frische, gehackte Frühlingszwiebeln; 125 g gefrorene Erbsen und Karotten, abgetropft; 5 g Worcestershire-Sauce; 1 Esslöffel geriebener Parmesan; 1 Esslöffel Panko-Semmelbrösel; Salz und Pfeffer

1

In einer kleinen Schüssel Thunfisch, Champignoncremesuppe, Frühlingszwiebeln und Worcestershire-Sauce vermengen (man kann 1-2 Esslöffel Wasser hinzufügen, um die Suppe zu verdünnen).

2

Eine kleine flache Auflaufform mit Kochspray besprühen, die Hälfte der Nudeln hinzufügen, die Hälfte der Erbsen und Karotten darüberstreuen und die Hälfte der Thunfischmischung darüber gießen.

3

Wiederholen, um die restlichen Nudeln und die Thunfischmischung zu verwenden.

4

Panko und Parmesan vermengen (dies verhindert das Verklumpen des Käses).

5

Käse und Panko obenauf streuen.

6

Locker mit einem Teller abdecken (um den Dampf entweichen zu lassen, kein Plastikfolie verwenden) und 5 Minuten in der Mikrowelle garen.

Mikrowellen-Thunfisch-Nudelauflauf

Zutaten

Zubereitung

Ähnliche Rezepte

Einfache Thunfisch-Nudeln-Auflauf

Leckere No-Cook Thunfisch- und Cashew-Salat

Bester Thunfisch ''Salat''

Nährwerte pro Portion

Bewertungen