9 Rezepte insgesamt
von fluxTessaK31
Diese einfach zubereiteten Pfannkuchen sind eine wunderbare Basis für alle gesunden Beläge, die man sich vorstellen kann. Sie sind nicht zu süß und haben gerade genug Zimt, um die Lieblingsaromen hervorzuheben.
von fluxTessaK31
Käse ist optional und hier nicht hinzugefügt.
Schmecken Sie den Regenbogen mit diesem lustigen Obstteller. Es ist eine süße Möglichkeit, alle dazu zu bringen, mehr Obst zu essen - zu besonderen Anlässen oder nicht!
Wert 0 Punkte. Nordindisches Fladenbrot; auch Chapatti genannt. Hergestellt aus sehr feinem Vollkornmehl, das in indischen Geschäften erhältlich ist. Wird für Soßengerichte verwendet. Einige Rezepte verlangen nach Milch oder Joghurt (was das Brot weicher macht), und Öl, aber diese sind nicht notwendig und fügen nur Kalorien und Fett zum Nährwert hinzu. Wenn Sie dieses Rezept befolgen, sind die Weight Watcher Punkte = 0 pro Stück.
Dieses Gericht eignet sich hervorragend für das Mittagessen. Schwere Kohlenhydrate, selbst wenn sie einen niedrigen glykämischen Index haben, beeinflussen den Blutzucker. Am besten isst man Vollkornprodukte zur Mittagszeit.