Kurzbeschreibung
Ein tolles Rezept, um es im Voraus zu kochen und zum Mittagessen zur Arbeit mitzunehmen.
Zutaten
für 6 Portionen
Zubereitung
- 1
Alle Zutaten in einer Schüssel vermengen und mit einem Teelöffel eine Portion entnehmen und einen Kuchen aus der Mischung formen.
- 2
Für 6 Minuten auf einem George Foreman Grill garen, kann aber auch leicht auf dem Herd gebraten werden, bis beide Seiten leicht gebräunt sind.
- 3
Drei Kuchen gleichzeitig auf braunem Reis mit einem Teelöffel fettfreier Sauerrahm servieren.
- 4
Sie passen jedoch zu allem.
- 5
Sie lassen sich sehr gut einfrieren, also ideal, um eine große Menge zuzubereiten und bis zum Verzehr einzufrieren!
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