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Natriumarme Brotsticks

Natriumarme Brotsticks

von Jonas_Peters

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Zubereitung180 Min
Kochzeit10 Min
Portionen16
Beilagen

Kurzbeschreibung

Wie die vom Olive Garden!

Zutaten

für 16 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Wenn aktive Hefe verwendet wird, diese durch Mischen von 1 Esslöffel Zucker in lauwarmem Wasser aktivieren und 10 Minuten ruhen lassen.

  2. 2

    Öl, 1,5 Tassen Mehl, den anderen Esslöffel Zucker und das Salz hinzufügen.

  3. 3

    Das restliche Mehl einarbeiten und 7 Minuten kneten.

  4. 4

    Den Teig ölen und abgedeckt an einem warmen Ort 1,5 Stunden gehen lassen.

  5. 5

    Teig durchkneten und in 16 Stücke schneiden.

  6. 6

    Zu Sticks formen, indem man sie mit den Händen rollt.

  7. 7

    Abdecken und eine weitere Stunde gehen lassen.

  8. 8

    10 Minuten im auf 220 °C vorgeheizten Ofen backen.

  9. 9

    Mit geschmolzener Butter und Knoblauch bestreichen und mit Parmesan bestreuen.

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45 Min

Nährwerte pro Portion

129.4
Kalorien
2,6 g
Eiweiß
19,7 g
Kohlenhydrate
4,4 g
Fett

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