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Einfaches Vollkorn-Fladenbrot

Einfaches Vollkorn-Fladenbrot

von LinaK_40

Piroggi

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4.4
(117 Bewertungen)
Zubereitung35 Min
Kochzeit4 Min
Portionen6
BeilagenIndischPartyVegetarisch

Kurzbeschreibung

Kaubares, hausgemachtes Fladenbrot lässt jede Mahlzeit besonders erscheinen. Kann anstelle von Pitas, Brot oder Crackern verwendet werden!

Zutaten

für 6 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Das Mehl, Backpulver, Salz und Petersilie in einer mittelgroßen Schüssel vermengen.

  2. 2

    Nach und nach 125 g Joghurt hinzufügen und vermengen, bis der Teig glatt ist.

  3. 3

    Den Teig in Plastikfolie wickeln und 30 Minuten bis eine Stunde ruhen lassen.

  4. 4

    Den Teig in sechs gleich große Portionen teilen.

  5. 5

    Eine große beschichtete Pfanne oder eine Grillplatte bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.

  6. 6

    Mit einem Nudelholz jeden Teigball auf etwa 15 cm Durchmesser ausrollen. (Den Teig und die Arbeitsfläche nach Bedarf mit Mehl bestäuben.) Den Teig nacheinander auf die Grillplatte geben und 1-2 Minuten pro Seite backen, dabei umdrehen, wenn der Teig zu steigen beginnt.

  7. 7

    Mit den restlichen Teigbällen wiederholen.

  8. 8

    Sofort servieren oder abkühlen lassen, in zwei Lagen Plastikfolie wickeln und bis zu drei Monate einfrieren.

  9. 9

    Ergibt 6 Fladenbrote.

Tipps

Es ist keine spezielle Mischausrüstung erforderlich. Die Hände reichen völlig aus. Den Joghurt langsam einarbeiten. Wenn die Kräuter viel Feuchtigkeit enthalten, benötigen Sie möglicherweise nur 125 g Joghurt. Der Teig sollte sich gerade zusammenziehen und von den Händen lösen.

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Nährwerte pro Portion

84.5
Kalorien
5,4 g
Eiweiß
15,9 g
Kohlenhydrate
0,7 g
Fett

Bewertungen

4.4
117 Bewertungen

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·HerzStark89
14. August 2025

Danke!! Ich liebe Fladenbrot, weil es so vielseitig ist, aber ich liebe nicht die Kosten. Daher habe ich mit hausgemachtem Fladenbrot experimentiert, mit unterschiedlichen Ergebnissen; das hier ist be...

·Mira-Era
23. Juli 2025

Ich habe Honigjoghurt mit 1/2 EL Zimt verwendet... sehr lecker!

·Tamara-Vortex
31. August 2025

Ausgezeichnet! Ich habe 2 EL Leinsamen und 4 EL gehackte Zwiebel hinzugefügt. Werde das oft machen, hat sogar weniger Kalorien als dünne Brötchen. Würde auch eine gute Kruste für eine persönliche Pizz...

·Erikx_16
30. August 2025

Da ich Zwiebelbrot mag, werde ich einige dünn geschnittene Zwiebeln anbraten und das zur Mischung hinzufügen. Die Honig-Joghurt-Zimt-Kombination klingt nach einem großartigen süßen Brot. Was ist mit E...

·Leo4D
25. Juli 2025

Dieses Rezept funktioniert als Ersatz für Tortillas.

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