Offener Low-Cal-Burger

Name: Offener Low-Cal-Burger
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: Diät Mageres Rinderhackfleisch 113 g; 2 Wedges rote Zwiebel; 2 Wedges 1/2 Avocado; 2 Blätter Bibb-Salat; 3 Kirschtomaten; 1 Stück Laughing Cow Käse (Frischkäse); 1 Scheibe Oroweat Vollkornbrot

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Zubereitung15 Min

Kochzeit

20 Min

Portionen1

Abendessen Fettarm Rind & Schwein

Dieser Burger hat ein paar Kalorien weniger, aber großartigen Geschmack.

Zubereitung

1
Hamburger braten, nach Geschmack salzen und pfeffern (ich habe das Salz weggelassen). Auf den Teller vorbereiten, Käse und Tomaten darauflegen. Einfach, einfach! Ich habe den Salat unter den Burger gelegt.

Tipps

Avocado kann Mayo für eine sehr gesunde Wahl ersetzen.

Nährwerte pro Portion

595.5

Kalorien

30,6 g

Eiweiß

33,4 g

Kohlenhydrate

41,5 g

Fett

Bewertungen

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4.4 (251)

Rind & Schwein

4.4 (96)

Köstlich und voller Geschmack, diese Wickel sind saftig und arm an Kohlenhydraten. Funktioniert auch mit Hähnchen!

Low CarbMittagessen

20 Min

Offener Low-Cal-Burger

Zutaten

Zubereitung

Tipps

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Offener Low-Cal-Burger

Kurzbeschreibung

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