Paleo Schokoladenpudding Rezept | Piroggi

Startseite
Desserts
Paleo Schokoladenpudding

Paleo Schokoladenpudding

Name: Paleo Schokoladenpudding
Prep time: 10 min
Cook time: 1 min
Total time: 11 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 2 Avocados, California (Haas), ohne Haut und Kerne; 4 EL Honig; 4 EL Kokosöl; 4 EL rohes Kakaopulver; 1,5 oz ungesüßte Vanille Mandelmilch; 1 TL Espressopulver / ich verwende ein Päckchen VIA Starbucks Decaf; 12-14 Tropfen Stevia (ich verwende 12 Tropfen); 1/4 TL Meersalz; Ich toppe es mit etwa 4 Esslöffeln Schlagsahne.

von MoritzZ_73

Noch keine Bewertungen

Zubereitung10 Min

Kochzeit1 Min

Portionen4

Desserts Vegan

Kurzbeschreibung

Ich verspreche, dass man die Avocado nicht schmeckt. Das ist soooo gut! Ja, ich weiß, es hat viele Kalorien, aber das sind gute Fette. Ich ersetze es durch eine Mahlzeit oder als Belohnung, wenn ich mit meiner Diät auf dem richtigen Weg bin. Es ist so reichhaltig, dass man den Pudding sogar in 8 Portionen aufteilen könnte und sich trotzdem zufrieden fühlt.

Zutaten

für 4 Portionen

2 Avocados, California (Haas), ohne Haut und Kerne
4 EL Honig
4 EL Kokosöl
4 EL rohes Kakaopulver
1,5 oz ungesüßte Vanille Mandelmilch
1 TL Espressopulver / ich verwende ein Päckchen VIA Starbucks Decaf
12-14 Tropfen Stevia (ich verwende 12 Tropfen)
1/4 TL Meersalz
Ich toppe es mit etwa 4 Esslöffeln Schlagsahne.

Zubereitung

1
Kokosöl und Honig erwärmen. Während das Öl und der Honig erwärmen, alle anderen Zutaten in einen Hochleistungsmixer geben. Öl und Honig hinzufügen und pürieren, bis die Mischung glatt ist.

Tipps

Nährwerte pro Portion

381.7

Kalorien

3,4 g

Eiweiß

29,9 g

Kohlenhydrate

30,3 g

Fett

Bewertungen

0.0

Piroggi

Einfache Rezepte, die wirklich gelingen.

Rezepte

Geflügel
Glutenfrei
Vegetarisch
Desserts

Rechtliches

Datenschutz
Impressum

Ich serviere es mit Schlagsahne obendrauf (etwa 4 Esslöffel Schlagsahne), die in den Nährwerten berücksichtigt wurde.

3.4 (53)

Wenn Schokoladenmousse gewünscht ist, zählt nur das Original. Diese Version ist fettarm, aber dennoch cremig und reichhaltig. Der schwierigste Teil ist das Warten, bis sie abgekühlt ist!

DessertsFettarm

45 Min

Karamell-Apfel-Salat

4.6 (201)

Ideal als Beilage oder Dessert!

DessertsSalat

Mock Wendy's Frosty

4.4 (139)

Leckeres, kalorienarmes Getränk, das ich in einem Forum gefunden habe für Momente, in denen man Schokolade möchte. Ich werde das trinken, auch nachdem ich mein Ziel erreicht habe. Es ist so gut.

DessertsSnacks

5 Min

0 Bewertungen

Bewertung schreiben

Bewertung (optional)

Deine Bewertung

Sicherheitsprüfung

Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!