Palmito-Salat

Name: Palmito-Salat
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 16 oz. Beutel Dole geschnittenes Kraut; 400 g Dose Herz der Palme, in Scheiben; 300 g Dose Rüben, gut abgespült; 1/2 Gurke, gewürfelt; 250 g geschnittene Kirschtomaten; 250 g Radieschen, geschnitten; frischer Koriander, nach Geschmack; Spritzer Olivenöl (für Nährwertberechnung 1 TL eingegeben, aber in der Realität etwas weniger verwendet); Saft von 2 Limetten; Spritzer Balsamico-Essig (wiederum 1 TL für die Nährwertberechnung eingegeben)

von Finn-6852

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Zubereitung10 Min

Portionen4

Vorspeisen / Suppen / Salate

super lecker, gesund und kalorienarm!

Nährwerte pro Portion

150.6

Kalorien

6,9 g

Eiweiß

23,9 g

Kohlenhydrate

3,7 g

Fett

Bewertungen

0.0

2

Alle anderen Zutaten hinzufügen und vorsichtig vermengen.

3

Menge des Limettensafts und Balsamico-Essigs nach Geschmack anpassen.

4.5 (15)

Okay, das ist eindeutig meine Meinung. Lassen Sie mich wissen, was Sie denken. Lecker und gesund!

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4.6 (271)

Dieser Salat ist immer ein Hit auf Partys! Verwenden Sie ihn als ballaststoffreichen Dip oder essen Sie ihn für sich allein.

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4.4 (206)

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Palmito-Salat

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