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Israelsalat

Israelsalat

von Marie_Vogel

4.4(206 Bewertungen)
Zubereitung10 Min
Portionen8
PicknickSalatVeganVorspeisen / Suppen / Salate

Kurzbeschreibung

Wenn die Zutaten frisch sind, können Salate einfach und dennoch beeindruckend sein. Dieser traditionelle, klassische israelische Salat ist perfekt als Beilage, Salat oder als Füllung für Ihr Pita.

Zutaten

für 8 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Alle Gemüse in kleine Würfel schneiden (größere Stücke sind auch möglich).

  2. 2

    Olivenöl, Zitronensaft, Salz und Pfeffer hinzufügen.

  3. 3

    Vermengen.

  4. 4

    Genießen.

  5. 5

    Hinweis: Nicht in einer Metallschüssel zubereiten, da die Säure der Tomaten und des Zitronensafts zu einer Reaktion führen kann.

  6. 6

    Hinweis: Je länger der Salat steht, desto flüssiger wird er.

Tipps

Mit Petersilie oder Frühlingszwiebeln garnieren.

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15 Min

Nährwerte pro Portion

65.2
Kalorien
0,8 g
Eiweiß
4,4 g
Kohlenhydrate
5,6 g
Fett

Bewertungen

4.4
206 Bewertungen

Bewertung schreiben

·MaximDot5
1. Mai 2025

In Israel fügen sie oft eine Menge Petersilie hinzu, um den frischen Geschmack zu verstärken. Es ist eine Beilage zu allem, sogar zum Frühstück!

·Blttergeist_4
29. Juli 2025

Entfernen Sie die Kerne von der Gurke und den Tomaten, um es weniger flüssig zu machen. Fügen Sie den Zitronen- oder Limettensaft hinzu, bis Sie bereit sind zu essen, was das Gemüse weniger matschig m...

·Theo-3
29. Juli 2025

Ich mache einen ähnlichen Salat; Gurke, rote Zwiebel, Tomate, rote Paprika (anstatt grüner) und Kichererbsen.....das liefert Eiweiß; Lecker!

·EchoWander_5
10. November 2025

Ich mache das seit Jahren... Ich habe es auch mit gehackten Frühlingszwiebeln, frischer Petersilie, Dill, gewürfelter Avocado und Knoblauch gemacht und auch Feta-Käse hinzugefügt und Balsamico-Essig o...

·KlausSage
29. Juli 2025

Das ist sehr lecker! Ich habe scharfe Bananenpaprika anstelle von Paprika verwendet und ihm einen kleinen Kick gegeben. Alle Gemüse, die ich verwendet habe, stammen direkt aus meinem Garten.

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