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Pats gebackene Bohnen

Pats gebackene Bohnen

von Sabrina-26

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Zubereitung15 Min
Kochzeit75 Min
Portionen20
Beilagen

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 20 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Ofen auf 190 °C vorheizen.

  2. 2

    Speck in einer großen, tiefen Pfanne anbraten, bis er gleichmäßig braun ist.

  3. 3

    Abtropfen lassen, 2 Esslöffel des Fetts aufbewahren, zerbröseln und in einer großen Schüssel beiseite stellen.

  4. 4

    Zwiebel und Knoblauch im aufbewahrten Fett anbraten, bis die Zwiebel weich ist; überschüssiges Fett abtropfen lassen und zur Schüssel mit dem Speck geben.

  5. 5

    Pintobohnen, Nordbohnen, gebackene Bohnen, Kidneybohnen und Kichererbsen hinzufügen.

  6. 6

    Ketchup, Melasse, braunen Zucker, Worcestershire-Sauce, Senf und Pfeffer einrühren.

  7. 7

    Gut vermischen und in eine 9x12 Zoll große Auflaufform geben.

  8. 8

    Abdecken und im vorgeheizten Ofen 1 Stunde backen.

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Nährwerte pro Portion

362.8
Kalorien
17,3 g
Eiweiß
33,5 g
Kohlenhydrate
19,3 g
Fett

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