Pepperoni-Pizza auf Vollkornboden
von Jasmin-3416
Kurzbeschreibung
Hausgemachte Pizza, die mein Mann mit meiner jüngsten Tochter gemacht hat.
Zutaten
für 8 Portionen
Zubereitung
- 1
Zutaten auf den Pizzaboden geben.
- 2
Etwa 10 Minuten auf einem Pizzablech oder Backblech backen.
- 3
Abkühlen lassen.
- 4
In 8 (oder größere... oder kleinere) Stücke schneiden.
- 5
Servieren.
- 6
Diese Pizza ist für 8 Stücke ausgelegt.
Tipps
Um dieses Rezept kalorien- und fettärmer zu machen: Verwenden Sie Olivenöl-Spray auf dem Boden, verwenden Sie Puten-Pepperoni (Hormel ist eine gute Marke), verwenden Sie einfache Tomatensoße anstelle von "Pizzasoße", um den Zuckergehalt zu senken, und fügen Sie italienische Gewürze nach Belieben hinzu, um den "Pizzageschmack" zu erhalten. Kleinere Stücke schneiden für kleinere Portionen. Verwenden Sie 2% oder 1/2 normale und 1/2 2% Käse (normale Käsesorten schmelzen besser, haben jedoch mehr Kalorien und Fett).
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Nährwerte pro Portion
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