Pistazienüberraschung

Name: Pistazienüberraschung
Prep time: 5 min
Cook time: 120 min
Total time: 125 min
Yield: 8 Portionen
Ingredients: 4 Portionen fettfreier und zuckerfreier Pistazienpudding; 475 g Lucerne - fettfreier Hüttenkäse; 125 g Dole - zerdrückte Ananas in 100% Ananassaft; 475 g Schlagsahne, gefroren, fettarm (wie Cool Whip)

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Zubereitung5 Min

Kochzeit

120 Min

Portionen8

Desserts Zuckerfrei

Zutaten

für 8 Portionen

4 Portionen fettfreier und zuckerfreier Pistazienpudding
475 g Lucerne - fettfreier Hüttenkäse
125 g Dole - zerdrückte Ananas in 100% Ananassaft
475 g Schlagsahne, gefroren, fettarm (wie Cool Whip)

Zubereitung

1
Ananas gut abtropfen lassen.
2
Trockenpudding mit Hüttenkäse und Ananas vermischen.
3
Vorsichtig die Schlagsahne unterheben.
4
Mindestens zwei Stunden kühlen.

Nährwerte pro Portion

105

Kalorien

7,7 g

Eiweiß

12,2 g

Kohlenhydrate

2,5 g

Fett

Bewertungen

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3.9 (52)

Dieses Dessert ist zum Sterben gut und kann mit so vielen verschiedenen Geschmäckern zubereitet werden. Probieren Sie Schokolade, Vanille, Pistazie? Der Himmel ist die Grenze! Außerdem hat es 19 Gramm Eiweiß in nur einer Portion!

DessertsZuckerfrei

4 Min

4.6 (201)

Ideal als Beilage oder Dessert!

DessertsSalat

Pistazienüberraschung

Zutaten

Zubereitung

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Pistazienüberraschung

Kurzbeschreibung

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