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Puten-Chili nach Idas Art

Puten-Chili nach Idas Art

von Lina-8375

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Zubereitung20 Min
Kochzeit180 Min
Portionen16
AbendessenBeilagen

Kurzbeschreibung

Da mein Mann DR hat, der ihm eine andere Diät vorschreibt, habe ich beschlossen, Puten-Chili zu machen, da wir beide es essen können. Es ist ein sehr herzhaftes Abendessen. Dies ergibt 16 Portionen à 240 ml.

Zutaten

für 16 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    1) Putenfleisch garen. 2) 2 Dosen gewürfelte Tomaten hinzufügen. 3) 1 Flasche Wasser (16,9 oz) hinzufügen. 4) Alle Paprika hinzufügen. 5) Alle Bohnen hinzufügen.

  2. 2

    Ich verwende getrocknete Bohnen, die ich am Vortag vorbereitet habe. 6) Tomatenmark hinzufügen und gut umrühren, bis es eingearbeitet ist. 7) Chili-Gewürze hinzufügen.

  3. 3

    Auf dem Herd kochen, bis es zu kochen beginnt.

  4. 4

    Entfernen und in einen Slow Cooker geben. 8) 3 Tassen entnehmen, in den Mixer geben und pürieren.

  5. 5

    Dann zurück in den Slow Cooker geben und gut umrühren. 9) Auf hoher Stufe kochen, bis es zu kochen beginnt, dann auf niedrige Stufe stellen und weitere 2 Stunden kochen, dabei gelegentlich umrühren.

  6. 6

    Dies ergibt 16 Portionen à 240 ml.

  7. 7

    Kann in 240 ml oder 480 ml Behältern für später eingefroren werden.

  8. 8

    Hoffe, es schmeckt allen.

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Nährwerte pro Portion

459.1
Kalorien
39,5 g
Eiweiß
80,3 g
Kohlenhydrate
8,5 g
Fett

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