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Rindfleisch-Eintopf

Rindfleisch-Eintopf

von junort9436

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Zubereitung20 Min
Kochzeit480 Min
Portionen22
AbendessenRind & SchweinSlow Cooker (Schongarer)

Kurzbeschreibung

Leckerer Eintopf aus dem Slow Cooker. Mit einem schönen, knusprigen Vollkornbrötchen servieren.

Zutaten

für 22 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Mehl mit Salz und Pfeffer vermischen und die Rinderwürfel darin wälzen.

  2. 2

    Öl in einer Pfanne erhitzen, die Rinderwürfel portionsweise anbraten und in den Slow Cooker geben.

  3. 3

    In derselben Pfanne Zwiebeln und Knoblauch anbraten, bis sie weich sind, dann in den Slow Cooker geben.

  4. 4

    Kartoffeln, Steckrübe und Karotten in den Slow Cooker geben.

  5. 5

    In derselben Pfanne Champignoncremesuppe, Rosmarin, Thymian und Rinderbrühe hinzufügen, umrühren und die Reste vom Pfannenboden lösen, dann in den Slow Cooker geben.

  6. 6

    Deckel auf den Slow Cooker setzen und auf niedriger Stufe 8 Stunden garen. * Hinweis: Die gefrorenen Erbsen werden zu diesem Zeitpunkt nicht hinzugefügt.

  7. 7

    Etwa 30 Minuten vor Ende die gefrorenen Erbsen hinzufügen und umrühren.

  8. 8

    Nach Geschmack würzen und gegebenenfalls anpassen.

  9. 9

    Abdecken. * Hinweis: Wenn der Eintopf nicht dick genug ist, kann eine Maisstärke-Wasser-Mischung mit Erbsen hinzugefügt werden, um ihn etwas dicker zu machen. (1 EL Maisstärke + 2 EL kaltes Wasser)

  10. 10

    Nach 30 Minuten genießen.

Tipps

* Ersetzen Sie die Steckrübe durch eine Rübe (Rübe hat etwa 40 Kalorien weniger).

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Nährwerte pro Portion

139.8
Kalorien
13,1 g
Eiweiß
15,7 g
Kohlenhydrate
2,8 g
Fett

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