Roher Avocado-Kakaopudding

Name: Roher Avocado-Kakaopudding
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 1/2 Avocado; 30 g rohes Kakaopulver; 60 g Kokoswasser, nach Geschmack; Prise Himalaya-Salz; 5 g Cayennepfeffer, nach Geschmack

von junomn2981

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Zubereitung5 Min

Portionen1

Desserts Glutenfrei

Schuldfreier Snack. Vegan, milchfrei und glutenfrei.

Zubereitung

1
Avocado, Kakaopulver, Salz und Cayennepfeffer (falls gewünscht) hinzufügen.
2
Mit Kokoswasser abdecken.
3
Bei niedriger Geschwindigkeit mixen, bis die Mischung dick und seidig glatt ist.
4
Bei Bedarf Flüssigkeit hinzufügen.

Tipps

Fügen Sie Proteinpulver hinzu, um Ihren täglichen Proteinbedarf zu decken.

Nährwerte pro Portion

191.3

Kalorien

3,9 g

Eiweiß

19,2 g

Kohlenhydrate

14,6 g

Fett

Bewertungen

0.0

4.6 (201)

Ideal als Beilage oder Dessert!

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4.1 (65)

Glutenfrei und milchfrei, wenn man milchfreie Schokoladenstückchen verwendet.

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4.4 (139)

Leckeres, kalorienarmes Getränk, das ich in einem Forum gefunden habe für Momente, in denen man Schokolade möchte. Ich werde das trinken, auch nachdem ich mein Ziel erreicht habe. Es ist so gut.

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5 Min

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Roher Avocado-Kakaopudding

Zutaten