Roher Avocado-Kakaopudding

Name: Roher Avocado-Kakaopudding
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 1/2 Avocado; 30 g rohes Kakaopulver; 60 g Kokoswasser, nach Geschmack; Prise Himalaya-Salz; 5 g Cayennepfeffer, nach Geschmack

von junomn2981

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Zubereitung5 Min

Portionen1

Desserts Glutenfrei

Schuldfreier Snack. Vegan, milchfrei und glutenfrei.

Zubereitung

1
Avocado, Kakaopulver, Salz und Cayennepfeffer (falls gewünscht) hinzufügen.
2
Mit Kokoswasser abdecken.
3
Bei niedriger Geschwindigkeit mixen, bis die Mischung dick und seidig glatt ist.
4
Bei Bedarf Flüssigkeit hinzufügen.

Tipps

Fügen Sie Proteinpulver hinzu, um Ihren täglichen Proteinbedarf zu decken.

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5 Min

Nährwerte pro Portion

191.3

Kalorien

3,9 g

Eiweiß

19,2 g

Kohlenhydrate

14,6 g

Fett

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Roher Avocado-Kakaopudding

Zutaten