Roher Himbeer-Papaya-Smoothie
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Zubereitung5 Min
Kombinieren Sie das hier angegebene Rezept mit 1 Tasse Macadamia-Milch (die Zutatenliste zeigt mein Rezept dafür nicht als Option, obwohl es favorisiert ist, tut mir leid). Ergibt einen leckeren mauve-pinken Smoothie, der sehr sättigend ist.
für 2 Portionen
Alle Zutaten in den Mixer geben.
Einige Male pulsieren, um die Papaya und Himbeeren zu zerkleinern.
30 Sekunden lang auf hoher Stufe mixen.
Die Himbeersamen bleiben im Getränk, aber wenn das nicht gewünscht ist, kann die Milch zuerst mit den Himbeeren püriert, durch ein feines Sieb abgeseiht und dann mit Papaya und Honig zurück in den Mixer gegeben werden.
Bis zur vollständigen Glätte mixen.
Ergibt zwei sehr sättigende Portionen à 375 ml.
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Lecker und eine gute Quelle für Kalium und Vitamin C!
Einfach etwas, das ich gerne zum Frühstück zubereite. Ich habe normalerweise ein Glas davon mit einer Scheibe Vollkornbrot und einem Stück Obst. Dieser Smoothie schmeckt auch lecker, wenn man ihn in Eis am Stiel verwandelt!
