Roter Rohsaft

Name: Roter Rohsaft
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 2 mittelgroße rote Äpfel; 2 große Karotten; 1 mittelgroße Rübe; 1 Zoll frischer Ingwer

von Majakane124

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Zubereitung5 Min

Portionen1

Getränke Vegan Vegetarische Gerichte

Ein schöner rubinroter Saft aus Karotten, Äpfeln, Rüben und Ingwer.

Zutaten

für 1 Portionen

2 mittelgroße rote Äpfel
2 große Karotten
1 mittelgroße Rübe
1 Zoll frischer Ingwer

Zubereitung

1
Das Gemüse gut abspülen und in Stücke schneiden, die in die Saftpresse passen.
2
Alles entsaften.
3
Ergibt eine Portion von 2,5 Tassen.

Nährwerte pro Portion

265.9

Kalorien

3,4 g

Eiweiß

65,7 g

Kohlenhydrate

1,6 g

Fett

Bewertungen

0.0

4.7 (12)

Ein gesunder Saft, der reinigt und nährt.

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