Schinken-Tomaten-Laib

Name: Schinken-Tomaten-Laib
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 40 min
Yield: 6 Portionen
Ingredients: 425 g extra magerer Schinken; 1 Ei; 2 Tomaten (mittelgroß); 30 g Haferflocken; 30 g Tomatenmark; 40 g Classico getrocknete Tomatenpesto; Kräuter nach Geschmack; 15 g Sambal Oelek (gemahlene frische Chilipaste) - nach Geschmack

von MaxR_77

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Zubereitung5 Min

Kochzeit

35 Min

Portionen6

Abendessen Rind & Schwein

Verwandeln Sie den übrig gebliebenen Schinken in ein anderes Abendessen! Einfach alle Zutaten im Mixer vermengen, 35 Minuten backen und genießen.

Zubereitung

1
Den Ofen auf 190 °C vorheizen.
2
Backform besprühen.
3
Alle Zutaten 3-4 Minuten im Mixer pürieren.
4
In eine Kastenform gießen und 35 Minuten backen.
5
Warm oder kalt servieren.

Nährwerte pro Portion

144.1

Kalorien

16,4 g

Eiweiß

7,5 g

Kohlenhydrate

5,3 g

Fett

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3.9 (234)

AbendessenRind & Schwein

4.6 (255)

AbendessenLow Carb

45 Min

Schinken-Tomaten-Laib

Zutaten

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