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Schokoladen-Avocado-Mousse

Schokoladen-Avocado-Mousse

von IsabelO_86

3.0(2 Bewertungen)
Portionen6
DessertsFür Kinder

Kurzbeschreibung

Wie in der Dr. Oz Show vorgestellt.

Zutaten

für 6 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Die Schokolade mit Zimt und Chilipulver in einem Wasserbad schmelzen und beiseite stellen.

  2. 2

    Die Avocado und den braunen Zucker in einer Küchenmaschine pürieren, bis die Mischung glatt ist.

  3. 3

    Bei laufender Maschine die Schokoladenmischung einfüllen.

  4. 4

    Mit einer Küchenmaschine oder einem Schneebesen die Eiweiße schlagen, bis sie weiche Spitzen bilden.

  5. 5

    Die Schokoladenmischung vorsichtig unter die Eiweiße heben.

  6. 6

    Die Mousse in 6 kleine Servierschalen oder Weingläser füllen und mindestens 1 Stunde oder über Nacht im Kühlschrank kühlen.

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5 Min

Nährwerte pro Portion

513.6
Kalorien
8,9 g
Eiweiß
60,9 g
Kohlenhydrate
27,3 g
Fett

Bewertungen

3.0
2 Bewertungen

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