Kurzbeschreibung
Eine Variation von Ginas Weight Watcher Rezept mit Schwerpunkt auf schwarzen Bohnen und im Crock Pot gekocht. Die Zubereitung ist schnell, einfach und kann in weniger als 15 Minuten am Morgen erfolgen.
Zutaten
für 10 Portionen
Zubereitung
- 1
Bohnen, Zwiebel, Chili, Tomatensauce, Kreuzkümmel, Chili-Pulver und Taco-Gewürzmischung in einem Crock Pot kombinieren.
- 2
Karotten oben aufschichten.
- 3
Hähnchen darauflegen und abdecken.
- 4
10 Stunden auf niedriger Stufe garen.
- 5
Eine halbe Stunde vor dem Servieren das Hähnchen herausnehmen und zerkleinern.
- 6
Hähnchen zurück in den Slow Cooker geben und umrühren.
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Nährwerte pro Portion
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