Sham-Burger

Name: Sham-Burger
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 8 Portionen
Ingredients: Morning Star Meal Starters, Wurstbrösel 1 Portion = 2/3 Tasse, 6 Portionen; 4 große frische Eier; 0.25 Tasse, gehackte Zwiebeln, roh; 1 Esslöffel Knoblauchpulver

von Zoe_Richter

Noch keine Bewertungen

Zubereitung5 Min

Kochzeit15 Min

Portionen8

Mittagessen Vegetarisch

Kurzbeschreibung

Ein köstlicher vegetarischer Burger-Pattie! Sehr einfach und schnell zuzubereiten.

Zutaten

für 8 Portionen

Morning Star Meal Starters, Wurstbrösel 1 Portion = 2/3 Tasse, 6 Portionen
4 große frische Eier
0.25 Tasse, gehackte Zwiebeln, roh
1 Esslöffel Knoblauchpulver

Zubereitung

1
Alle Zutaten gut vermischen und dann 1/4 Tasse der Mischung auf die Grillplatte oder in die Pfanne geben und braten, bis sie auf beiden Seiten goldbraun sind. Sollte wie ein Gemüseburger-Pfannkuchen aussehen.

Nährwerte pro Portion

110.1

Kalorien

11.6 g

Eiweiß

5.2 g

Kohlenhydrate

4.4 g

Fett

Bewertungen

0.0

Piroggi

Einfache Rezepte, die wirklich gelingen.

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Vegetarische Gerichte

3.9 (213)

Ein schmackhafter Burger-Pattie, der reich an Ballaststoffen und Folsäure ist und einfach zuzubereiten ist. Servieren auf einem Vollkornbrötchen mit den Lieblingsbelägen.

AbendessenVegetarisch