
Kurzbeschreibung
Zutaten
für 6 Portionen
Zubereitung
- 1
1. Rinderhackfleisch bei mittlerer Hitze anbraten, bis der Saft austritt.
- 2
2. Grüne Paprika und Zwiebel hinzufügen und garen, bis sie gut durch sind.
- 3
3. In einer separaten Schüssel alle anderen Zutaten gut vermengen.
- 4
4. Die Mischung der feuchten Zutaten zum Fleisch geben und umrühren.
- 5
5. Bei mittlerer bis niedriger Hitze köcheln lassen, bis die Flüssigkeit verdampft ist.
- 6
6. Mit einer Käsescheibe auf normalen Hamburgerbrötchen servieren.
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Nährwerte pro Portion
196.2
Kalorien
13,7 g
Eiweiß
15,5 g
Kohlenhydrate
8,7 g
Fett
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